전체 글 (294) 썸네일형 리스트형 [웰씽킹] 웰씽킹의 여섯가지 시각화 방법 중요하다 생각하는 부분들을 정리했다. 시각화를 직접적으로 해 본다면 삶이 달라진다니 도전해 보려 한다. 가볍게 아침시각화는 해 보았다. 효과는 있었다. 가볍게 하루를 시작할 수 있었고 좋은 기분으로 하루를 보낼 수 있었다. 아래는 시각화 방법을 정리하였다. 시각화는 크게 '채우기' 와 '비우기' 로 나눌 수 있다. 여섯가지 중 첫 번째에서 네 번째 까지는 채우기, 다섯 번째에서 여섯 번째는 비우기 이다. 첫 번째, 사회적으로 성공한 나의 청사진 시각화(5분) -오감으로 느끼고 믿어라. 두 번째, 인생 영화감독 시각화(30~40분) -당신의 성공한 모습을 느껴보라. -영화를 1줄로 요약해서 명료하게 적는다. -정확한 날짜까지 적는다. -이 꿈에 가기 위해 멈춰야할 3가지를 적어라. -방해했던 사람들을 어떻.. [웰씽킹] 웰씽킹의 정수는 시각화다 꿈을 현실로 만드는 데에는 10% 의식과 90%의 무의식이 작용한다. 무의식은 잠들기 직전의 10분, 아침에 눈뜰 때의 10분이다. 이 무의식 상태에서 자신에게 메시지를 전달해야 한다. 그 방법은 크게 두 가지이다. 1. 무의식상태에서 이루고 싶은 것을 100번 말하기 2. 100일 이상 반복 방법은 아주 간단하다. 그 10분 동안 이루고 싶은 걸 말하는 것이다. 부자가 된 사람들이 전부 하고 있는 방법이라면 해봐야 한다. [웰씽킹] 일곱 번째 뿌리, 질문 속담과 유명한 사람들도 똑같은 말을 한다. 자신에게 질문하라 한다. 카메룬 속담에는 이런 것이 있다. "자신에게 질문하라. 질문하는 자는 답을 피할 수 없다." 극작가 조지 버나드 쇼도 이런 말을 했다. "없는 것들을 꿈꾸며 ' 왜 안 돼?' 라고 묻는다." 켈리 최 회장님은 이런 말을 한다. "간절히 원하면 당신 앞에 답은 반드시 나타날 것이다." 모든 질문의 해결책은 나에게 있다. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 98 다음