웰씽킹, 세이노의 가르침, 초전설득 책을 동시에 읽으며 깨달은 것들

웰씽킹, 세이노의 가르침, 초전설득 책을 동시에 읽으며 깨달은 것들을 적어보려한다. 아직 읽는 중이지만 중간에 나오는 몇가지 좋은 점과 실천할 내용을 정리하고 나에게 적용하려한다. 긍정적으로 생각하기, 어떤 일이 있기전 그 일을 했다는 느낌을 갖기, 내가 필요한 행동에 맞는 말을 하기 이다. 이게 무슨 말인가 싶은데 말하고 생각한대로 이루어진다는 말이다. 이 책들은 공통적으로 이런 말들을 한다. 실천하란 말이 이런것이었다. 

 

1. 긍정적으로 생각하기

 - 긍정적으로 생각하는 비율이 80퍼센트 이지만 부정적인 생각 20퍼센트가 잡아먹는다는 말을 한다. 이는 어떤 안좋은 기억이 계속 머릿속에 남고 그것만 생각하게 만들어 부정적으로 만든다. 그래서 부정적인 감정을 털어내거나 비워내는 연습을 통해 개선해 나간다.

 

2. 어떤 일을 하기 전에 그 일을 했다는 느낌 갖기

 - 만약 내가 강연을 하기 10분전이나 한시간 전 이라고 한다면 강연을 성공적으로 하고 마무리도 박수를 받으며 끝나는 느낌을 그대로 느껴야 한다. 이 방법은 강력한 힘이 있다. 누군가는 뜬구름이라 하는데 믿지 않으면 무용지물이다.

 

3. 내가 필요한 행동에 맞게 말하기

 - "뚱뚱해지지 않을거야" 보다는 "날씬해 질거야"같은 말로 해야한다. 말에도 힘이 있기에 부정보다는 앞에 말을 따라가는 경향이 있다.

 

아직 더 읽지는 못했지만 공통점 발견하는 재미가 있다. 윃씽킹은 오디오북, 세이노의가르침은 pdf, 초전설득은 책 이다. 서로 장단점이 있고 재미 있는 방법이다.