[GRIT] 스스로에게 희망을 가르치는 법

스스로에게 희망을 가르치는 방법은 3가지가 있다. 첫째, 성장형 사고방식. 둘째, 낙관적 자기 대화. 셋째, 역경을 극복하려는 끈기. 이렇게 3가지이다. 3가지의 단계를 신장시킬 방법을 생각해야 한다. 스스로에게 어떻게 하면 활용할 수 있을지 생각해야 한다. 힘들면 도움을 청해야 한다. 요즘은 각자 자신을 돌봐야 한다. 자신을 돌보기 위해 스스로 자신을 받아들여야 하는데 방법을 몰라 힘들 때는 도움을 받아서 해결할 수 있다.

 

이 책에 나온 예시는 론다 번 이라는 수학자가 나온다. 이 수학자는 자신이 힘들고 어려워하는 것들을 담당교수에게 얘기한다. 그 교수는 방향성을 제시해줬고 수학의 길을 포기하지 않았다. 그리고 어려움에 처한 사람들을 돕는 무료교육프로그램을 만들어 다른 사람들을 돕고 있다. 그 무료 프로그램은 수학은 배우면 성장할 수 있다는 믿음을 가르쳤다. 이 사람도 하는 것은 자기 자신의 문제점을 해결하고 그 방법을 공유한 것이다. 내가 공유할 수 있는 가치는 이것이 아닐까?