[조 디스펜자 - 꿈을 이룬 사람들의 뇌] 중 신경가소성

사람이 어떤 현상을 변화시키기 위해 진화하는 단계가 신경 가소 성이라는 것으로 설명하고 있습니다. 여기서 신경가소성 이란 어떤 건지 다시 한번 찾아보게 되었는데요. 신경가소성은 성장과 재조직으로 신경회로를 스스로 변화시키는 능력입니다. 신경가소성을 높이기 위해서는 유년기가 가장 높다고 합니다. 그리고 학습이나 상상을 통해서 실제 내가 이루었다는 생각으로 신경 기소 성을 높일 수 있다는 것입니다. 성공한 사람들의 대부분은 이 상상을 통해서 내가 이루었다는 느낌을 통해서 뇌를 변화시키는 방법을 터득하였습니다. 

 

나는 변화될 수 있는가?  학습과 상상을 통해 바꿀 수 있다는게 실제로 해본 사람들의 경험을 들었습니다. 우리 모두 어릴 때 에는 다 한 번씩은 사용해 봤을 것이라 생각합니다. 저도 몇 번은 있었는데 우연이라 생각하고 넘어간 적이 있습니다. 어린 시절에는 잘 모르고 사용했지만 지금은 사용방법이 너무나도 많이 나와있고 실제로 연습하고 습득한다면 충분히 사용할 수 있습니다.